建築系大学生による人生の楽しみ方
2010年6月以降はtwitterを連動させております。現在、メインブログは別にあります。
週末が原因
金、土、日


と、実家に戻っていたため、運動していなかったのですが、


それに加えて、前回の記事の通り、食べまくってしまったため、


僕の股の下のポニョが。。。


。。。


。。。


間違えた、


腹の上のポニョが。。。


。。。


。。。


間違えた、


体中のボッフンが、(←もはや、原型無し


ひどい事になってしまいました(涙


。。。


と言う事で、今日は気合を入れての練習。


いつものように、水泳ですが、


少しずつ、体が戻っているようで、


「ダイエット」から「練習」と言える感じになってきました。


。。。


とは言え、未だに小学校低学年の時にやっていたレベルの練習(←それは練習と言えないかもね


でも、着実に早く泳げるようになってます!


。。。


んで、今日の泳いだ距離、1.9キロメートル。(45分くらい


。。。


その後、ビギナーサポート。(←初心者にトレーナーさんがついて一緒に筋トレするやつ


んで、


「時間が余ってるので、いつもとは違うのやってみましょうか?!」


と言う事になり、


腕のとある箇所を鍛えるマシンを使ったところ。。。


使う筋肉が、まったく水泳と同じ場所で、


疲れきっていた僕は、腕がちぎれそうでした(涙


。。。


ただ、データを見ると、


確実にマシンの負荷は重くなっています!(←つまり、筋肉ついてるって事


。。。


と言う事で、


。。。


。。。


。。。


現在の体重67.7キロ(←き、きっと筋肉が増えたせいだよね?!


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