建築系大学生による人生の楽しみ方
2010年6月以降はtwitterを連動させております。現在、メインブログは別にあります。
腹筋が。。。
皆様にご報告があります。


。。。


なんと、


腹筋が割れ始めてます!!


。。。


まぁ、うーーーーーっすらと縦のラインが、


なんとなーーーーーく見えるかな~。。。


っていうレベルですが(笑


。。。


んで、驚いたのが、


ジムに通い始めた時の記事を読んでみたら、


水泳なんて、1時間で1キロしか泳げてないのね(笑


今日とか、時間が無くて50分しか泳げなかったんだけど、


2キロ泳いでました。


この進歩、我ながらスゴイ。。。


。。。


そして、マシンを使った筋トレも実はすごくて。。。


例えば、チェストプレスっていう、座りながら、ハンドルを握って前方に押し出すマシンがあるんです。


(↑説明めんどくさいから、調べてみて!


それを、今は、50キロ弱の重さでやってるんだけど、


始めた当時、23キロ。


。。。つまり倍!(笑


その他も、たいてい1.5倍以上の重さでトレーニングしています。


。。。


。。。


そんな僕ですが、


今日も、いつもどおり、泳いだ後に筋トレを始めたんですが。。。


そのチェストプレスっていうマシンを使っている時、


目の前に見える、テレビ番組を見ていたんです。


そしたら、いきなり、


バナナマンの面白い顔の方が、変顔しやがって、(笑


ただでさえ面白い顔が、意図的に面白い顔をしたんだよ!!


。。。


結果、


腕に力が入らなくなって、


いつもより倍に重く感じました(笑


そして、1人でニヤニヤしてました(笑


。。。


。。。


。。。


現在の体重65.8キロ(←痩せてるじゃん!!


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