建築系大学生による人生の楽しみ方
2010年6月以降はtwitterを連動させております。現在、メインブログは別にあります。
ダイエット成功の理由(追記
ぬおぉぉぉぉぉ~!


ちゃっぷです。こんばんは。


。。。


久しぶりにダイエットの事でも書きましょうか。。。


実は最近、ほとんど運動していないのにも拘らず、あまり体重が増加していません。


そこで、原因を探ってみました。


。。。


1、朝ご飯を食べるようになった


朝、ヨーグルトを食べるようにしました。
嘘かホントか分かりませんが、朝食を抜くと太るとか言うじゃないですか?!
とは言っても、そんなガッツリ食べられないし、
作ることもできないし。。。
ということで、手軽で健康にも良さそうなヨーグルトを食しています。


2、基礎代謝が上がった


少し前まで、かなり筋トレしてました。
マシンを使って、それなりの負荷をかけて。
チェストプレスなんかは60キロくらいを30回程やっているのですが、
ジムに通い始めたときに比べれば、2.5倍くらいの負荷かと。
ということで、そのおかげで基礎代謝が上がったのかも。
体重に大きな変化はないけど、
見た目はかなりシマってきたり。(←思い過ごしかもしれないけど笑
見たい女性はいつでも連絡してね☆


3、ご飯(お米)を食べるようになった


炭水化物と言うことで、ご飯を避けていたんですよ。
その割に、夜なんかに研究室でご飯を食べるときはカップ麺だったり(笑
ということで、思い切ってご飯を食べるようにしました。
色々ダイエット本を読んだら炭水化物ダイエットはよくないし、
痩せたとしても一時的なものでしかないという事が書いてあったので、
ご飯食べます!
麺類よりご飯の方が太りにくいということもいくつかの本で見たので、
麺類は避けています。


4、ビールダイエット


夜はやっぱり多めに取らないようにしています。
とは言っても、そんなことしたら人生に楽しみがなくなってしまう!
ということで、ビール等のお酒による水分でお腹をいっぱいにしています。
アルコールにより酔って気持ちいし、お腹もいっぱいに感じるし、
サイコー!


5、衰弱ダイエット


実は、先週、若干体調が悪くて。。。
そこまで食欲もなく、性欲と睡眠欲が優先された日々が続いていました。
まあ、痩せたというより、やつれたというところでしょうか。(笑



6、妄想ダイエット


女のコにモテたい!
痩せることによってモテるようになった自分を妄想することによって、
ダイエットのモチベーションを高めるのです!
というか、女のコと会う約束があると、その日までに頑張らなくっちゃ☆
みたいになるよね。(←そんな約束とうぶん無いけど


7、セックスダイエット


実は最近、彼女できまして~(嘘



8、電卓ダイエット


最近、電卓をメッチャたたくんですよ!
計算ばっかり!
あまりにも電卓たたきすぎて、有酸素運動になってるんじゃないかと思っています。


9、マウスダイエット


ますますネットサーファーとしての実力を発揮しだしている僕!
それは腱鞘炎との過酷な戦い。
きっとこの厳しい戦いがサーファーにエネルギー消費をもたらしているのだと思います。


10、シコシコダイエット


黄金の右手が(ry


11、ルーズソックスダイエット


いや~、彼女のルーズソックスが長くて、
脱がすのに時間がかかるんです。
この時間にムスコにかかるエネルギーといったら!(嘘


12、散髪ダイエット


髪の毛切ったので、やせました(笑


。。。


そろそろ終わりにしましょうかね。


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この記事に対するコメント

後半に行くにつれて秀逸なダイエットが…w

僕も最近朝食を食べるようにしてます
【2009/10/30 00:10】 URL | tsubasa.w #2Qwf./yA [ 編集]


>tsubasa.wさん

後半は、希望というか(笑


朝食食べると、いろいろと調子イイんですよね~
ってことで、食べてます!
【2009/10/31 05:07】 URL | ちゃっぷ #- [ 編集]


シコシコダイエットも腱鞘炎になりますよwww
【2009/10/31 05:59】 URL | Lucky Mouse #- [ 編集]


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